Λίστα αντικειμένων

Υλικά:
- 1 μπουκάλι Μεβγάλ High Protein Φράουλα
- 1 μικρή μπανάνα
- 4-5 φρέσκες φράουλες
- 1/2 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
- 1 κουταλιά της σούπας βρώμη ή chia
- Παγάκια (όσο επιθυμείς)
Εκτέλεση:
-
Κόβεις τη μπανάνα και τις φράουλες σε κομμάτια.
-
Βάζεις όλα τα υλικά (μπανάνα, φράουλες, Μεβγάλ High Protein, γάλα αμυγδάλου, βρώμη ή chia και παγάκια) στο μπλέντερ.
-
Χτυπάς σε μέτρια προς δυνατή ταχύτητα για περίπου 30-45 δευτερόλεπτα, μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα και να γίνει το smoothie κρεμώδες.
-
Ρίξε το σε ποτήρι και απόλαυσε αμέσως!


